Dolore cervicale al risveglio: fai questa cosa con un asciugamano sotto il cuscino per svegliarti senza più tensioni
Cuscino e dolore cervicale: come un supporto inadeguato compromette il sonno Un cuscino sbagliato può trasformare ogni notte in una fonte di dolore cervicale persistente. Chi si alza con il collo teso, le spalle rigide o un senso di stanchezza cronica spesso non collega questi sintomi al supporto inefficace che riceve durante il sonno. La … Leggi tutto